Сегодня каждый взрослый человек знает "Все болезни от нервов"... Более того, и всё вообще в нашем мире зависит от них... от того, в каких эмоциях мы пребываем, какие "отпускаем", а в каких "застреваем"...
⠀
Если ребёнок живёт в безопасности, он учится верить в людей; если верит в людей, то потом легко общаться и быстро адаптируется, а значит - этот человек никогда не будет страдать от одиночества и отчаяния... Умение справляться с негативными эмоциями - это ключ к здоровой и счастливой жизни.
⠀
Но начинать такую сложную работу нужно с малого...
Психолог Наталья Калинчева комплексного центра «Меридиан» предлагает детям игры и упражнения на данную тему:
- Ребята, какая эмоция изображена на картинке?
- Покажите эту эмоцию с помощью мимики и жестов
- Подумайте, в каких случаях дети могут переживать эту эмоцию?
- А бывают ли эти эмоции у взрослых, почему?
- Как себя вести, если ваш друг разозлился, обиделся, испугался...?
- Правильно, ребята, иногда нужно просто побыть рядом, подождать, пока "буря стихнет", а иногда - оказать поддержку - словом или делом.
⠀
Еще в 90-е гг. прошлого века Энтони Манстед, профессор в области
социальной психологии Университета Амстердама подтвердил предположение о том, что дошкольники, которые относительно хорошо распознают лицевую экспрессию базовых (основных) эмоций, являются более популярными среди сверстников по сравнению с теми, кто менее успешно распознает и интерпретирует мимику.
⠀
Важное дополнение для педагогов и родителей: "НЕ БЫВАЕТ "ПЛОХИХ" ЭМОЦИЙ". Все они - условно "позитивные" и "негативные" - лишь инструменты. Научиться выходить победителем, с верой в добро - главная задача человечества!
